Nunca fui uma pessoa disciplinada no quesito alimentação.
Hoje falo que não fui um bom exemplo de educação alimentar para meus filhos durante 9 anos, então estou correndo atrás do prejuízo.
Há 9 meses resolvi mudar…
Muitas pessoas que não me veem há algum tempo me perguntam o segredo dos 11Kg à menos.
Bom!!! Milagre não existe!!!
Aprendi a focar nos exercícios físicos DIÁRIOS, simmmm… DIÁRIOS!!!
Além disso, resolvi finalmente “entender” a importância de me alimentar bem.
Para ter sucesso no processo é extremamente importante contar com um Kit SOS Dieta. Não vivo sem!!!
E…não me separo da minha garrafinha de água.
Clichê. Não??? Sim, mas é o grande segredo… Passar fome nem pensar!!!
Como sou super “formiga”, aprendi também a fazer trocas inteligentes quando bate a loucura por doces.
Após ter vivido tudo isto, resolvi montar um Kit SOS Dieta para o meu PAI (que está no início do processo) com o objetivo de motivá-lo a alcançar seus objetivos.
PAI, saiba que eu acredito no seu SUCESSO!!! Tudo é possível quando se Crê!!!
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